Как эффективно и качественно лечить других, если сам нуждаешься в помощи квалифицированного медика? Вероятно, в полевых условиях, когда иного выхода просто нет, врачи способны и не на такие подвиги. Но стоматолог редко работает в полевых условиях, а между тем, профессиональных заболеваний у него может заметно больше, чем у многих других медицинских профессий. Ранее мы публиковали материал «5 полезных советов, как не потерять своё здоровье, пока лечишь других», в котором приведены, как следует из названия, 5 советов, цель которых – позволить вам поддерживать физическое состояние своего организма на должном уровне без отрыва от работы. В этой статье мы рассмотрим два других аспекта, которые также оказывают непосредственное влияние на ваше здоровье и, следовательно, профессиональное долголетие.
«Стоматология в 4 руки» уже далеко не экзотика, а хорошая практика, принимаемая на вооружение там, где заботятся о здоровье врачей. Да, затраты на лечение вырастут, но скорость, с которой 4 руки справляются с задачами, вполне может компенсировать «перерасход» и даже обеспечить повышение операционных показателей клиники.
Бинокуляры[/caption]
Сегодня, вам доступны два варианта: бинокуляры и микроскоп. Как бинокуляры, так и микроскопы бывают разными, но решают они одну и ту же задачу: позволяют вам не сгибаться «в три погибели», а сохранять здоровую постуру.
Бинокуляры – более недорогое решение, которое подойдёт большинству практикующих стоматологов. Лучше, конечно, заказать индивидуальные бинокуляры, но для начала подойдут и серийные модели. Главное – не экономьте. Это тот самый случай, когда «скупой платит дважды».
Микроскоп – решение намного более дорогое, однако для большинства практиков, работа с микроскопом – одно удовольствие. Стоматологические микроскопы устроены таким образом, что вам вообще не приходится как-либо менять положение головы и спины, а получаемое при этом изображение никак нельзя сравнивать с тем, что вы можете увидеть невооружённым глазом. Если вы часто делаете эндо и стремитесь работать только на высшем уровне, микроскоп точно не будет лишним. Это тот случай, когда инвестиции окупятся с лихвой, ведь ваше здоровье бесценно.
Не менее важным элементом в хороших стульях-сёдлах являются и подлокотники. Такие стулья разработаны именно для стоматологов, с учётом их особых потребностей. Подлокотники регулируются и позволяют вам минимизировать амплитуду многих движений, то есть снизить нагрузку на мышцы и суставы рук.
Эргономика
Согласно определению из Википедии, эргономика – наука о приспособлении должностных обязанностей, рабочих мест, предметов и объектов труда, а также компьютерных программ для наиболее безопасного и эффективного труда работника, исходя из физических и психических особенностей человеческого организма. Проще говоря, эргономика занимается тем, что делает удобным для человека всё, что так или иначе связано с работой в частности и какой-либо деятельностью вообще. В стоматологии, эргономика играет очень важную роль. Все эти статичные положения, затёкшие руки, периодическое негармоничное напряжение мышц и суставов… Упражнения и растяжки, предложенные в предыдущей статье о здоровье стоматолога, позволяют в значительной степени минимизировать отрицательное влияние особенностей профессии. Но лучше не ограничиваться ими и уделить внимание эргономике. Ничего сложного в этом нет.Всё под рукой
Банальный совет, но без него материал будет неполным. К тому же, такие банальные вещи и аспекты нередко остаются без внимания именно ввиду своей очевидности. Между тем, стоит вам один раз навести в своём рабочем окружении порядок, как вы тут же заметите разницу. Причём лучше не просто аккуратно поскладывать всё, а подойти к задаче более ответственно. Что вы используете чаще? За чем вам постоянно приходится тянутся? О чём вы постоянно думаете что-то вроде «Надо бы поближе коробку с валиками поставить»? Даже сдвинув материал или инструмент, которым вы часто пользуетесь, всего на несколько сантиметров, сделав его более доступным, вы существенно снизите нагрузку на свои мышцы и суставы.Предварительная подготовка
План работ на следующий день вам почти всегда известен заранее, так почему бы не подготовиться к нему заранее? Соберите лотки и материалы для каждого пациента вечером предыдущего дня и работайте днём следующим в своё удовольствие, не тратя время на поиски нужных боров, инструментов, композитов, штифтов… Такая предварительная подготовка, может быть, кажется чем-то излишним, особенно в конце рабочего дня. Но стоит однажды подготовиться к следующему рабочему дню заранее, как вы сами поймёте, насколько эти «лишние» усилия облегчают вам жизнь. Лучше, конечно, поручить эту работу ассистенту, если он у вас есть.Работа с ассистентом
Наверное, тут особых доказательств и не требуется: работать с ассистентом лучше, чем работать без ассистента. С этим утверждением сложно поспорить. Если вы не относитесь к завзятым интровертам или ярым адептам «старой школы», наймите ассистента или поставьте соответствующий вопрос на повестку дня руководства клиники.
«Стоматология в 4 руки» уже далеко не экзотика, а хорошая практика, принимаемая на вооружение там, где заботятся о здоровье врачей. Да, затраты на лечение вырастут, но скорость, с которой 4 руки справляются с задачами, вполне может компенсировать «перерасход» и даже обеспечить повышение операционных показателей клиники.
Оборудование
Качественный инструмент, оборудование, необходимые для выполнения работ – залог успеха в любой профессии. Стоматология, естественно, не исключение. Но в этой сфере хорошие инструмент и оборудование способны не только отличный результат обеспечить, но и здоровье стоматолога сохранить.Увеличение
Зачем наклоняться и заглядывать прямо в рот пациенту, если можно и с более далёкого расстояния разглядеть положение вещей, сохраняя при этом более комфортную позу? Увеличение – хороший стандарт в работе стоматолога. [caption id="attachment_563" align="aligncenter" width="600"]
Бинокуляры[/caption]
Сегодня, вам доступны два варианта: бинокуляры и микроскоп. Как бинокуляры, так и микроскопы бывают разными, но решают они одну и ту же задачу: позволяют вам не сгибаться «в три погибели», а сохранять здоровую постуру.
Бинокуляры – более недорогое решение, которое подойдёт большинству практикующих стоматологов. Лучше, конечно, заказать индивидуальные бинокуляры, но для начала подойдут и серийные модели. Главное – не экономьте. Это тот самый случай, когда «скупой платит дважды».
Микроскоп – решение намного более дорогое, однако для большинства практиков, работа с микроскопом – одно удовольствие. Стоматологические микроскопы устроены таким образом, что вам вообще не приходится как-либо менять положение головы и спины, а получаемое при этом изображение никак нельзя сравнивать с тем, что вы можете увидеть невооружённым глазом. Если вы часто делаете эндо и стремитесь работать только на высшем уровне, микроскоп точно не будет лишним. Это тот случай, когда инвестиции окупятся с лихвой, ведь ваше здоровье бесценно.
Стул-седло
Стул-седло – ещё один «золотой стандарт» для стоматолога, рекомендуемый всеми специалистами по профессиональным заболеваниям. Впрочем, стул-седло рекомендован не только стоматологам, а всем, к чьей работе применимо определение «сидячая». Стул-седло позволяет вам принимать более естественную с точки зрения кровообращения позу. «Седлом» он называется неслучайно, в этом стуле ваши ноги находятся под углом 135 градусов к спине, совсем как в настоящем седле. Помимо улучшенного кровообращения, стул-седло обеспечивает лучшую осанку, как бы заставляя вас держать спину прямо. Те, кто пересел с обычного стоматологического стула на стул-седло говорят, что «назад дороги нет».
Не менее важным элементом в хороших стульях-сёдлах являются и подлокотники. Такие стулья разработаны именно для стоматологов, с учётом их особых потребностей. Подлокотники регулируются и позволяют вам минимизировать амплитуду многих движений, то есть снизить нагрузку на мышцы и суставы рук.
Современное кресло
Современные стоматологические кресла имеют широкую степень свободы, то есть вы можете расположить пациента так, как вам удобно. И если раньше пациента «усаживали», а стоматолог находился сбоку от него, то сегодня пациента рекомендуют «укладывать», а стоматологу – занимать позицию о его макушки. При работе с ассистентом, вы можете немного сместиться, но суть от этого не меняется: пациент лежит, а вы (и ассистент) находитесь «вокруг» его головы. Как видите, сохранение вашего здоровья во многом зависит от- вашей способности организовать своё рабочее пространство;
- оборудования и инструментов, которым вы пользуетесь в работе.
В разделе «Инструменты» нашего каталога вы найдёте ряд незаменимых инструментов высокого качества, которые точно сделаю вашу работу более простой и приятной.
- Комментарии
Загрузка комментариев...